Mi amado y divino,

Durante este desastre, que es el más duro al que se ha enfrentado la humanidad, la situación en la India está más allá de la imaginación. Oremos todos a Dios, a Shri Gurudev ya todos los santos y sabios para que nos den la fuerza física para luchar contra esta tragedia y salir victoriosos.

No hay palabras para describir todo este sufrimiento, que es sentido por cada mente sensible y cada corazón bondadoso. La tragedia afectó a jóvenes y viejos, ricos y pobres, es decir, a personas de todas las clases sociales. Innumerables personas han sucumbido, incluidos seres cercanos y queridos.

Nadie esperaba que esta crisis fuera tan desastrosa, sin embargo, debemos enfrentarla con fuerza moral, poder espiritual y siguiendo estrictamente las pautas de salud e higiene. No hay otra manera. Como parte de la gran familia Kriya, nos llegan noticias dolorosas y desgarradoras a diario.

¿Qué debemos hacer? Tenemos que enfrentar todo esto como valientes guerreros.

En primer lugar, les pediré a todos que oren diariamente y especialmente que canten el mantra Maha Mrityunjaya individualmente o en grupo al menos cinco veces al día por la salud y la liberación de la miseria.

Ahorremos un poco de nuestros gastos diarios y apoyemos la lucha contra el COVID-19 donde podamos.

Para proteger su salud personal, medite y especialmente respire lenta, larga y profundamente durante al menos cinco a diez minutos al día.

Coma alimentos calientes que sean simples y fáciles de digerir, y beba agua tibia. Beba mucha agua todos los días.

No olvides hacer ejercicio todos los días, incluso si es en el interior.

Lávese las manos, use una máscara, mantenga el distanciamiento social y solo salga de la casa cuando sea necesario. Estas pautas deben seguirse estrictamente.

Debemos evitar todas las reuniones sociales y religiosas, pequeñas o grandes, para que podamos protegernos unos a otros.

Por lo general, en estos momentos, las personas están asustadas y tristes, y esto se intensifica con mucha información errónea que se propaga rápidamente. Evita leer este tipo de noticias repetidamente, ya que afecta la mente y socava la paz y la fuerza interior.

Mis queridos, la actitud positiva y la fuerza espiritual es la fuerza detrás de todas estas prácticas. Dios es nuestra verdadera fuerza. Oremos unos por otros y apoyémonos unos a otros en todas las formas posibles. Enfrentemos este desastre individualmente y juntos para erradicar esta pandemia.

Estoy orando por los que están sufriendo, por nuestras familias, nuestros amigos y parientes. Sea positivo y práctico, no reactivo o emocional.

Me inclino ante todos ustedes.

Les deseo salud y fuerza a todos.

Con amor,

Prajnanananda